Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он подключает интенсивные приёмы в виде пощипывания, "пиления" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.